Wildkräuter sammeln und einen gesunden Lifestyle fördern

Wildkräuter sind in vielfacher Hinsicht gut für unseren Körper. Sie sind reich an Vitamin C, Magnesium und Eisen und fördern sowohl unsere Verdauung als auch eine intakte Darmflora.

 
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Bridge und Margaritas – die Sommerstunden mit Cocktails, Spaß und guter Laune versüßen

Wie Sie die Zeit um die blauen Stunden mit Ihren Besten verlängern? Taktik und köstliche Kombinationen finden Sie in diesem Artikel. 

 
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Gemüsespaghetti selber machen – Lecker und gesund kochen

Gemüsespaghetti sind gesund und schmecken lecker. Die gesunden Fäden begeistern vor allem mit ihrer geringen Kalorienmenge, weshalb sie perfekt geeignet für eine Diät oder einen kohlenhydratarmen Lebensstil sind.

 
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Eis selber machen – individuelle Eiskreationen im Sommer genießen

In den heißen Sommermonaten ist jede Abkühlung willkommen. Neben einem Bad im See oder eine kalte Dusche bevorzugen viele Menschen eine Portion Eis, um das Verlangen nach etwas Süßem zu stillen und die Körpertemperatur wieder auf Normalmaß einzupegeln.

 
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Sommerrollen – der asiatische Foodtrend zum Nachmachen

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