Einmal kochen, vier Mal essen: Mit diesem Meal-Prep-Baukastenprinzip gelingt es Ihnen spielend einfach, für mehrere Tage kulinarisch vorzusorgen.

Lecker Meal Prep: Wenn's unter der Woche schnell gehen muss und schmecken soll, sollten Sie das effiziente Vorkochen ausprobieren! Wir haben Ihnen Ihren persönlichen Fahrplan erstellt.

Leicht, frisch und voller Geschmack: Zoodles – Zucchini-Nudeln in einer aromatischen Tomatensoße. Einfach zubereitet und ideal für eine gesunde Mahlzeit!

Knuspriger Ofen-Rosenkohl trifft auf cremiges Tahini-Dressing und fruchtige Granatapfelkerne – ein einfaches Rezept, das Geschmack und Frische auf den Teller bringt. 

Verwandle jedes Dessert in ein Highlight mit dieser cremigen Vanillesoße – einfach zuzubereiten und voller echter Vanillearomen!

Ofenschlupfer: Saftige Apfelstücke, knuspriges Brot und Mandeln, verfeinert mit Zimt – ein himmlischer Klassiker aus dem Ofen!

Holz in der Küche ist wunderbar! Hier finden Sie Tipps, damit Ihre Schneidebretter, Brotkästen und Holzschüsseln sauber und in Form bleiben.

Es ist wieder Raclettezeit! Wissen Sie schon, was in ihr Pfännchen kommt? Wir haben viele, köstliche Ideen und praktische Checklisten für die perfekte Raclettesause.

Perlgraupen-Risotto mit Wurzelgemüse – ein harmonisches Zusammenspiel aus cremiger Konsistenz und fein abgestimmten Aromen, das für echten Genuss sorgt.

Wohlfühlküche pur mit unserem vegetarischen Kürbisgulasch! Dieses herzhafte Gericht vereint zarten Kürbis, würzige Gewürze und frische Zutaten zu einem echten Geschmackserlebnis

Da Kürbisse eine harte Schale und von zähen Fasern umgebene Kerne besitzen, müssen sie zunächst korrekt vorbereitet werden.

Damit Sie Ihr Brot so lange wie möglich genießen können, haben wir einige Tipps zusammengestellt.

Grillen ohne Fleisch? Ja, klar! Das ist unglaublich lecker und abwechslungsreich. Probiert unsere spannenden Veggie-Tipps und Rezeptideen doch auch mal aus.

Harmonie finden und dabei den Alltagsstress hinter uns lassen: dies gelingt mit harmonisierenden Yogi-Tee.